鶏の照り焼きとろろごはんレシピあり*

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

鶏の照り焼きでランチ。○鶏もも肉の照り焼き○キャベツ、きゅうり、塩昆布の浅漬け○長いもの明太子和え○とろろごはん○豆腐・わかめ・薄揚げ・ねぎの味噌汁○生卵おろしたての長いもをすり鉢ですって、お出汁でのばします。青のりが、とってもいい香り。ごはんにとろろっ。長いもの明太子和えも上にのせて。シャキシャキ、とろとろ～で美味しい。照り焼きは、小学校の家庭科の時間に習った記憶が。。はじめて作って食べた鶏の......