野菜とハーブとインディカ米と、 痩せる食べ方

野菜とハーブとインディカ米と、 痩せる食べ方
  1. おいしそう!

今月のレッスンは、全日程が終了致しました。(パイナップルケーキレッスンは除く)今月は、野菜がたっぷり食べられる タイのディップ2種を 食べ比べました。1年中暑いタイではぐくまれた調理法は1 お肉は 余計な脂を落とす。2 鶏肉は胸肉やささみを多用する3 野菜をたっぷり食べられる4 胃腸の働きを助ける作用のあるハーブを多用するが 特徴です。あと、タイ米(インディカ種)は、GI値が日本米の84に対......

salaisaraさん

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横浜市鶴見区で 超本場級タイ料理脅威室 SALA ISARA Thai Cooking Salonを主宰しております。