木耳と卵と茄子とトマトの野菜小鉢 レシピあり

木耳と卵と茄子とトマトの野菜小鉢
  1. おいしそう!

☆ 茄子とトマトの塩炒め 茄子(イギリスの茄子だと半分)皮をむいて乱切り トマト(中サイズ3個)皮を湯むきして乱切り オイルを熱して、にんにく(たたいたもの)を炒め、茄子を入れ中火でじっくり炒める。鍋肌から醤油(大さじ1)をまわしかけてからめてから、トマトを加えてさらに炒める。砂糖(小さじ1)塩ひとつまみをいれて、水溶き片栗粉(大さじ1)をさっと合わせる。 ☆木耳の卵炒め 水で戻した木耳(木耳は2......

aromammayaさん

aromammayaさん

音と香りをこよなく愛する自然療法セラピストの日々を整える食事綴り〜ロンドンより〜