一汁一菜ケールの高菜漬け風胡麻油炒めの卵焼きの献立レシピあり

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おいしそう！

シンプル朝ごはんはと麦入り玄米ごはんのオクラと胡瓜の糠漬け丼スペアリブとクレソンの赤だしケールの高菜漬風胡麻油炒めの卵焼きセロリ糠漬け＊オクラと胡瓜の糠漬け丼オクラはさっと茹でて細切り胡瓜の糠漬けは粗みじん切りこれにお醤油、おかかをあえて出来上がり。隠し味：副菜の卵焼きを作るとき、溶き卵に使った器をそのままこの和え物を作るのに使う。そうすると、生卵がほんのり混ざり、卵かけ風の風味......