しめ鯖のサビーチェ風の野菜彩り献立レシピあり

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おいしそう！

作り置きしてあったマリネに冷凍してあったしめ鯖、残りもののおつゆと茹で野菜、サラダを組み合わせた献立しめ鯖のサビーチェ風千切り出汁昆布と檸檬の二杯酢豚つみれとお豆腐の辛味噌汁玄米と焦がし大麦のごはん　野菜長皿＊しめ鯖のサビーチェ風胡瓜おろし＋しめ鯖＋セロリと赤チコリのサラダ＋ワカメと檸檬のサラダ胡瓜とパプリカのオレンジ風味のマスタードマリネ（オレンジジュース大さじ１、お酢小さじ１......