スペアリブととろとろ茄子のピリ辛玄米粥丼の献立 レシピあり

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   おいしそう！

Sunny Sunday afternoon 13℃ 黄色い戦士のはじまり スペアリブととろとろ茄子のピリ辛玄米粥丼 キノコと木耳のスープ 紫キャベツとツナの胡麻酢和え 柔らかく煮たスペアリブに焼きなすを使ったスライドメニュー。 スペアリブは甘いピリ辛味に、焼きなすは出汁を合わせてあんかけ風に、冷や飯にお水を足してお粥風に消化しやすくした五穀米粥の上に、このおかずに茹で卵、茹で野菜をの......

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