今日の晩ごはん今日の≪作り置きメニュー≫は、『切干大根の煮物』です。近所のスーパーで見つけた『ゆで干し大根』を使ってみました。 ↓皮を剥いて天日干ししているので甘みが強くてとっても美味しかったです。生の大根に比べてカルシウム、鉄分、ビタミンB1、B2、植物繊維が豊富に含まれているそうです。☆材料☆ 3合深鍋分作りました。・ゆで干し大根:50g・にんじん:適量・高野豆腐:適量・だし昆布:適量→多め......
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私はベジタリアン。昨年自然分娩で愛娘を自宅出産。我子の成長。
お爺ちゃんの七山産無農薬野菜。土鍋でベジ料理・・綴ります