鯵のフライ　ヨーグルトチリソース添えレシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ヨーグルトチリソースは、パスタに使ってみて、すごく美味しいことがわかったので、他の料理にも展開したいと考えた。今回のソース【材料】プレーンヨーグルト 200ｃｃレモン汁大さじ1 オリーブオイル大さじ1 塩 2ｇ胡椒少々鷹の爪 1本ミント適量鷹の爪とミントを細かなみじん切りにして、後は混ぜるだけ。鯵のフライは、鯵の身を50度洗いしてから、塩・・......