鶏のもも肉は1.5角ぐらいに切って0.5%の塩と酒、油、片栗粉、卵の白身を混ぜ合わせて110〜120度くらいの油で揚げておく。
豆腐は、ゆでて、お湯のままボウルに入れておく。
中華鍋に、にんにく・生姜・ねぎを入れて炒めて香りを出し、鶏ガラスープと塩(合わせて材料の1.0%塩分)を入れて沸騰させ、湯切りした豆腐を入れる。
煮る過程で、揚げた鶏肉、1センチ角に切った胡瓜と赤ピーマン、すりおろした・......
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商品開発の仕事をしていますが、料理が好きなので、休日はほぼ全ての時間を料理に費やしています。