あずきのパレタ

あずきのパレタ
  1. おいしそう！

料理紹介

フルーツやジュースで作るメキシコのスイーツ、パレタをあんこで和風に。カンタン、ヘルシー！

★材料

(1人分)

  • あんこ

    小さじ１

  • ぶんず（緑小豆）あんこ

    小さじ２

★作り方

(30分～1時間)

  1. 1.

    小さなグラス、又はプラスチック容器にあんこ、ぶんずあんこを入れる

  2. 2.

    プラスチックのアイスクリームスプーンをさして冷凍庫で凍らせる

★ワンポイントアドバイス

食べる際にグラスの周りをちょっと温めるときれいに抜けます。

★よろこばレシピ エピソード

カンタン！甘みが自然で体にもやさしい。

kosiraheさん

kosiraheさん

岡山市北区と浅口市寄島町でココロとカラダが喜ぶサロンをＯＰＥＮ。重ね煮を中心とした料理教室やリフレクソロジーレッスン、カウンセリングでシアワセまみれ！のお手伝いをしています。