トンテキプレートレシピあり

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おいしそう！

洗いものダイエットでワンプレートに盛り付け豚ロース肉に塩胡椒、ニンニクのすりおろしをすりこみ片栗粉をまぶしてソテーみりん、お醤油、オイスターソースで味付けしました中華風味付けのトンテキご飯と合うのは言うまでもありません(^ ^) 娘のピアノの発表会まであと４日ここに来てようやくサマになってきました油断すると音抜けしたり、テンポが速くなったり緩んだりまだまだ突き詰めることはありま......