おいならず レシピあり

おいならず
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    おいしそう!

おいならず王子 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ✳︎おいならず ごはん 3合 砂糖 小1 酢 大3 ■ 【五目タネ】 鶏胸肉 50g にんじん 1/2本 ひじき 20g しいたけ 4本 醤油 大1 砂糖 大1 みりん 大2 酒 大2 ■ 【おいなりさんの皮】 油揚げ 3枚 めんつゆ 大1 水 大3 砂糖 小1 ★★★レシピ★★★ 1 五目の材料を火にかけます。水気が......

キムラケンジ(キムケン)さん

キムラケンジ(キムケン)さん

我が家の料理担当、30代会社員です。 休みの日はボクシング、ランニング、自転車、登山、バスケットなどをしながら今夜のレシピを考えていたり、いなかったり。 食事を「栄養摂取」としか考えていない妻の代わりに、毎日料理に励んでいます。