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ぱらっぱら □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ タイ米でパラパラ!シーフードピラフ タイ米(インディカ米) 1カップ シーフードミックス 150g ウインナー 2~3本 玉ねぎ 1/2個 人参 1/2本 水 300cc コンソメキューブ 2個 ★★★レシピ★★★ 1 米を30分ほど浸水させて、水を切っておきます。 2具材を炒めます。野菜は みじん切り で! 3米を入れて......
米粉100%のパン
豆乳と米粉100%のマ...
ノンオイル 米粉の抹茶...
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