レシピブログ
□ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ■ □ ✳︎マグロとオクラの塩昆布和え 【2人分】 マグロぶつ 200g オクラ 3〜4本 塩昆布 ひとつかみ ごま油・醤油 少量 鰹節・大葉 お好み ★★★レシピ★★★ 1 オクラは30秒 湯通し して 輪切り にして、マグロぶつと塩昆布、ごま油と醤油で 和え ます。 2 鰹節と刻み大葉をのせて完成で す。 □ ■ □ ■ □ ......
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