おつとめ品の憂鬱/マグロとオクラの塩昆布和え レシピあり

おつとめ品の憂鬱/マグロとオクラの塩昆布和え
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    おいしそう!

□  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □ ✳︎マグロとオクラの塩昆布和え 【2人分】 マグロぶつ 200g オクラ 3〜4本 塩昆布 ひとつかみ ごま油・醤油 少量 鰹節・大......

キムケンさん

キムケンさん

我が家の料理担当、30代会社員です。 休みの日はランニング、自転車、登山、バスケットなどをしながら今夜のレシピを考えていたり、いなかったり。 食事を「栄養摂取」としか考えていない妻の代わりに、毎日料理に励んでいます。