レシピブログ
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主人は出張から帰ってくると、毎回調子が悪そうで気の毒・・・ 調理指導者だから味見が仕事で、毎日の食事がかなり偏ってしまうんですね。 私の作る食事くらいで即改善というわけにはいかないですが、ゆっくり元の状態に戻れるよう頑張ります。 今回もとっても簡単ですが、もずく酢の粘りで野菜が食べやすくなります。酸味も穏やか! たっぷりの食物繊維でコレステロールを体外に排出〜。 酢&玉ネギで動脈硬化の改善にお役立......
めんつゆとポン酢だけ ...
ゆで野菜のナムル風サラ...
じゃがいもとハムのフレ...
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