子供も食べやすい☆ピーマンとコーンとツナの甘辛炒め。 レシピあり

子供も食べやすい☆ピーマンとコーンとツナの甘辛炒め。
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    おいしそう!

今日は、うちの息子たちが好きなピーマン料理を! ツナ缶を油ごと炒めるため、旨味たっぷり。ピーマンの苦みもいい感じにカバーしてくれます! ノンオイルタイプのツナでしたらあっさりしすぎて少しパサつきます。その場合は仕上げにバターを落として香り付けしてみて。 少し甘辛味にするのがお子様ウケの秘密。 大人用には砂糖小さじ1、お子様用には小さじ2がおすすめ。 こくを出したい時はすりゴマを入れたり、大人はカレ......

千種さん

千種さん

小学生の頃から母の代りに台所に立つ、料理・製菓オタク。 料理と自然とジョギングが大好き。 家族の健康を考えたお料理とお菓子のブログです♪ アレルギー対応食の研究・試作も始めました。