胃が疲れたら「あっさり和朝食」

胃が疲れたら「あっさり和朝食」
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    おいしそう！

    ある日の朝ごはん。                   前日の夜が外食で、ちょっと胃がお疲れ。   こんな日はあっさり和食でリセット。         お献立は、   ・甘くない卵焼き ・サラダ ・豆腐とほうれん草のお味噌汁 ・ごはん ・ぬか漬け（キュウリ、大根、にんじん） ・ヨーグルト     あっさりを心がけてもボリュームはいつも通りだという                 久しぶり......

hachiさん

hachiさん

主人と3歳の娘との３人暮らし。 お料理は作るのも食べるのも大好き。 毎日おいしく、楽しくを心がけています♪