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炒めすぎるとサツマイモが崩れるので注意
★材料
(4人分)
人参
1本
サツマイモ
小1本
いりごま
大さじ1〜2
めんつゆ
大さじ2〜3
ごま油
★作り方
(5~15分)
1.
人参とサツマイモはスライサーで千切りにし水にさらしておく。
2.
熱したフライパンにごま油をひき、水気を切った人参とサツマイモを加え炒める。火が通ったらめんつゆ、いりごまを加え強火でさっと炒めたら出来上がり
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