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○じゃがいもを2cm角に切り、水にさらした後ビンに入れます。レンジ500wで3分。 竹串をさしてスーっと通ればOK。 すりこ木でジャガイモを潰します。 ○鍋にお湯を沸かします。 お湯の量はビンの半分くらの高さです。 ○ホワイトソース50cc、ベーコン、塩、黒こしょうを混ぜ、卵を割り入れる。 ○ビンを鍋に入れフタをして4分ほど蒸して出来上がり。 それでは ☆ここP(ここがポイント) ......
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