高菜弁当

高菜いり卵のっけご飯ペンネバジルソース煮浸し(レタス、玉ねぎ、しめじ)炭水化物ばっかり。しかも、後で思ったんだけどペンネをトマトソースにすればよかった。色どり的にね。栄養的には、動物性タンパク質が欲しいよね。肉や魚が。最近、高菜が好きで好きで。ご飯......

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出目金さん