ご飯のお供に！カブの葉としらすの炒め和え レシピあり

ご飯のお供に！カブの葉としらすの炒め和え
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    おいしそう！

「三菱商事ライフサイエンス×レシピブログ」さんのコラボ広告企画に参加中です！カブが旬を迎え、葉付きのものをよく見かけます。カブの葉はカロテンの他に、糖質の代謝に効果的と言われているビタミンB1、B2に加え、風邪の予防や美肌効果を促すビタミンCも豊富に含まれています。カブの葉に含まれるビタミンCは、カブ1束でホウレンソウ1束に匹敵します。そんなカブの葉としらすでご飯のお供を作りました。［カブの葉とし......

カシェットさん

カシェットさん

結婚、出産を機に見習いシェフを辞め、事務パートから専業主婦に！ そして今は兼業パン屋をしております。 ２人の娘と夫の4人家族です。 トータルフードコーディネーター、パンシェルジュ検定２級、ハーブコーディネーターの資格も取得しました♪ 日々の家庭料理レシピや、娘たちのお弁当、焼き菓子もたまにＵＰしています。