筋肉女子ごはん！プロテインヨーグルトボウルとブロッコリーポタージュレシピあり

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おいしそう！

「プロテインヨーグルトボウルとブロッコリーポタージュ」今わたしは、人生で一番たんぱく質のことを考えていると思います。ちゃんとタンパク質と向き合っております。今朝は、最強の筋肉女子ごはんにしてやったぜ！普段プロテインは、ソイタイプを買っております。ソイなので大豆ですね。ホエイもいいのですが、女性はソイのがいいと聞いたので。豆乳で割ってドリンクとして飲むことが多いのですが、今日は......