筋肉女子ごはん！棒棒鶏のせおぼろ豆腐レシピあり

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おいしそう！

「棒棒鶏のせおぼろ豆腐」筋トレ女子にかかせないたんぱく質。どうせだったらおいしく食べたいですよね～。そんな時におすすめなのが鶏むね肉！今、コンビニのサラダチキンが人気ですが、鶏肉とくにむね肉はたんぱく質いっぱいです。で、鶏むね肉というとパサついてるとか食べにくいとか言われ、「むね肉でもしっとり柔らか～」とかいうレシピが人気ですが、私はむね肉のパサつきが結構好きなんです(笑......