5月31日　　鶏つくねのトマトシチューかけごはんレシピあり

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おいしそう！

野菜が沢山食べられて栄養たっぷり、そして早く食べられるもの。用意する私は前もって作らなきゃならないから大変だけど、当日の朝は、自分もこどもたちも楽なので、やっぱり助かります。 ≪鶏つくねのトマトシチューかけごはん≫ トマト缶、水を煮立て、コンソメ、炒めた野菜を入れる。片栗粉と塩こしょうを混ぜた鶏ムネひき肉をスプーン......