2月19日　　鶏肉のスパイシー炒め弁当レシピあり

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おいしそう！

頭が痛いのが治らず、クラブの練習は火曜から行くと Julian。低気圧のせいかなぁ・・・早く良くなると良いのにね。こどもの具合が悪いと、母は憂鬱です。 ≪鶏肉のスパイシー炒め弁当≫ 鶏肉は炒めて塩こしょうとブラックペパー。みじん切りのにんじんを炒め、塩こしょうと小葱を加えた溶き卵で適当にまとめた玉子焼き。薩摩揚げはごま油で炒め、酒を加えて温めるだけ。あと......