11月11日　　玄米＆マンナンライスの豆乳クリームリゾット風レシピあり

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おいしそう！

ついに史上最高体重に並んでしまい観念、ダイエット開始した。 10月 28日からだから、この日で約 2週間、マイナス 2Kg弱。とりあえず、嫌いな運動はせずに成果が出ているので、やる気だけはキープ。作ってあったクリームシチュー、そろそろ終わらせたいので、冷凍庫の玄米ごはんとマンナンライスと合わせることに。でも、こっから先、運動なしは多分キツいだろうなぁ。 ≪玄米＆マンナンライス......