11月24日　　雑穀梅がゆ＆豚汁レシピあり

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おいしそう！

10月 28日から始めたダイエット。まだまだ腹回りに脂肪がたっぷり、って感じではあるけど、とりあえず 49kg台まで落ちて、少しホッとした。 52Kgはありえないからね。それにしても、手強くなってきた感あるある。例えば 46Kgまで戻したとしても、今まで通り、好きなものを好きなだけ食べていれば、結局また半年後には元通りでしょ～？絶望するよね。人間の形を維持するだけでこ......