10月17日　　しらすオクラ丼レシピあり

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おいしそう！

前の晩、食事の支度と並行して、オクラは茹でて下準備済み、冷蔵庫に入れておきました。本当は、これだけに使う予定だったんだけど、多過ぎると思い、急遽、Julianのお弁当にも使いました。　　 ≪しらすオクラ丼≫ 　　茹でて冷水に取り、冷めたらザルに上げて水気を切り、薄く切って、しらすと、ヤマエの白だしで和えてできあがり。ごはんに刻み海苔をのせ、しらすオクラをのせ、うずらの卵......