3月6日　　焼き肉弁当レシピあり

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おいしそう！

　 6時半だった目覚ましを 6：45にかけ直し、起きてまずは、しそわかめふりかけをごはんに混ぜ、コスモスのお弁当箱に 160g、そして、自分の分のおにぎりを 2ヶ、ちゃちゃっと作ってしまう。在宅勤務になったのもあって、 1月 16日以来、約 2ヶ月ぶりのお弁当です。 ≪焼き肉弁当≫ 　　かまぼこは 7mm厚さ程度に切って、サラダ油少々を入れた弱火のフライパンで、軽く塩......