レシピブログ
野菜や ひじき、こどもが苦手なものも、これなら食べられる♪
★材料
(4人分)
ブロッコリー
1/2房
ひじき
150g
明太子
1/2腹
マヨネーズ
適宜
★作り方
(5~15分)
1.
ブロッコリーを食べやすい大きさに切って、ゆでて冷ましておく
2.
ひじきを ゆでて冷ましておく
3.
1.と2.を明太子とマヨネーズで和えれば出来上がり♪
大人だけなら柚子胡椒でアレンジしたり、好きな材料をプラスしてみて下さい♪
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