キヌアのプチプチクッキー レシピあり

キヌアのプチプチクッキー
  1. おいしそう！

キヌア！！キヌアは、お米や麦に比べ栄養価が、高く宇宙食にも採用されついるそうです！タンパク質、食物繊維、カルシウム、ミネラル、必須アミノ酸が、お米や麦の何倍もあるのです！キアヌのサポニンは、コレステロールを下げたり、抗酸化作用も高く、血圧も下げたり…といい事尽くめ！そんなキヌアを使ったクッキーを作りました！そしてミランダカーも食べているココナッツオイルを使いました！ ココナッツオイル…90%以......

ズボラ栄養士@吉田理江さん

ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida