呼吸が、出来ない…と甘酒蒸しパンと昨日の夕ご飯

呼吸が、出来ない…と甘酒蒸しパンと昨日の夕ご飯
  1. おいしそう！

こんばんはー♡ 最近呼吸が、上手く出来なくて苦し〜 空気を吸い込めない〜 改善方法が、知りたい… はぁ…困った。 さて♡最近作っている蒸しパン。 今日は、米粉の在庫が、なかったので薄力粉でつくりました。 砂糖は、使わず甘みは、甘酒のみ。 まだまだ改善しなきゃ。 米粉よりも膨らみ…てっぺんが、アルミホイルについた… 薄力粉で作る時は、ココットに入れる分量を調整しよう。 分量外の油(太白ごま油使用)......

ズボラ栄養士@吉田理江さん

ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida