新玉ねぎと鶏胸肉のカラフル黒酢炒めと米粉マフィン

新玉ねぎと鶏胸肉のカラフル黒酢炒めと米粉マフィン
  1. おいしそう!

こんにちは! 遊びに来て下さりありがとうございます😊 今日ご紹介させて頂くのは、旬の「新玉ねぎ」を使ったレシピ! 鶏胸肉の皮を取り除きちょっとヘルシーにしました! 今回は、2つのフライパンを使い時短にしましまが、フライパンが1つしかない場合は、、鶏胸肉を焼いて一度お皿に取り出し、野菜を炒めて、鶏胸肉を戻し入れタレと合わせて下さい。 レシピは、 暮らしニスタ にアップさせて頂きました。 鶏胸肉は、......

ズボラ栄養士@吉田理江さん

ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション!常時6人〜10人位サポート中!クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功!福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida