「LIMIA」豚こま肉と青梗菜のオイスターソース炒め

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おいしそう！

遊びに来て下さりありがとうございます！今日ご紹介させて頂くのは、炒めるだけの簡単レシピ！！忙しい時にオススメ！！料理初心者さんでも失敗しにくいレシピです！「ダイエット中のポイント」味付けが濃いものを食べると食べ過ぎの原因になります。味付けが、濃すぎない方が食べ過ぎ防止になっていいですよ！このレシピは、調味料の量を控えめにしているので味見をしてお好みでオイスターソースを足して下さいね......

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: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida