米と角砂糖一緒にしたらダメだっぺ！糖質にも種類があるんだよ！

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おいしそう！

今日もボーダーよ！笑おはようございます！吉田理江＠ズボラ栄養士です！先日、LINEの登録者さんから質問をいただきましたー！！！ <質問内容> 質問ですが、お米には角砂糖のかなりの量が入っているのであまり良くないと聞きますが、本当に食べても大丈夫なんでしょうか？はーい！よく、コーラ 500cc には角砂糖約 15 本分の糖質が含まれているため、身......

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: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida