[ダイエット]玄米と白米どちらがよい？玄米と白米の違いについてレシピあり

0

おいしそう！

どーも！リバウンドしないダイエットコーチ吉田理江です！先日、LINE読者さんからご質問を頂きました！ ⭐︎質問内容⭐︎ 炭水化物が気になります、白米より玄米の方がカロリーや炭水化物の量はマシですか ❓ はーい！ではいってみよう！ [玄米] エネルギー(kcal)353kc......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: ズボラ栄養士@吉田理江さん

<保有資格>栄養士、調理師、ダイエットアドバイザーその他多数。年間100人以上とセッション！常時6人〜10人位サポート中！クライアントさんは、3ヶ月で平均で3キロ〜5キロの減量に成功！福島県出身、東京在住でも訛ってますw2017.5.31男の子出産しました。https://linktr.ee/rie.yoshida