糖質・脂質より気にしないと痩せないものは何！？

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   おいしそう！

    どーも！ ダイエットの最終兵器参上！栄養士吉田理江 です。   糖質・脂質を気にしている方は多いですが… 塩分を気にしている人は 少ないですよね？？ あ、勿論過去の私も気にしていませんでした 塩分を気にするとむくみにくくなるので ダイエットが加速します。 YouTubeで具体的な気をつけ方など 解説いたしました。 是非チェックしてくださいね！ ⬇️クリックしてね⬇️ 血圧が高い方も是非 ......

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