レシピブログ
毎週楽しみにしていたマクロビの実習もいよいよラストとなりました ラスト実習なので今回はメニューにお魚が入っています 今回のメニューは 「全粒ペンネ野菜クリームソース」 「押し麦と野菜のミネストローネ」 「蒸し白身魚&野菜」 「海藻サラダ~梅ドレッシング」 「フルーツクランチ」 「全粒ペンネ野菜クリームソース」 ソースは豆乳と白みそ、松の実です。 野菜はかぼちゃと玉ねぎとシメジ 豆乳ソースなのでク......
野菜が高い時は豆苗が救...
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野菜たっぷり鶏ササミの...
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