ハロウィンにおすすめ
★材料
(2人分)
坊っちゃんかぼちゃ
1
★作り方
(5分未満)
1.
かぼちゃを洗って水気がついたままラップして、ヘタを下にしてレンジ500wで3分。
2.
(ラップをしてヘタを下にしたまま)蒸らし/冷まして、ヘタをカットし、中身をスプーンでくりぬく。
(皮が崩れないよう手をあてながら丁寧に)
かぼちゃによって多少時間が異なります。
中身はかぼちゃコロッケやクリームパスタにするのがおすすめ。
皮は野菜スティックの器にするのがおすすめ。
****おばこ****