オーガニックアセロラで鶏肉の南蛮酢 レシピあり

オーガニックアセロラで鶏肉の南蛮酢
  1. おいしそう！

材料 （２人分） 鶏胸肉 １枚 薄力粉 鶏肉にまぶす程度 酒 大さじ１ ○原料屋アセロラ粉末 １ｇ～２ｇ ○水 ２００ｃｃ ○砂糖 大さじ２ ○酢 大さじ２ たまねぎ（薄切り 1/2個 人参（細切り 5cm程度 ピーマン（細切り １個 作り方１胸肉と、酒をビニール袋にいれて少しもむ。そこに薄力粉を入れて空気を入れて振る。２耐熱容器に○を入れてレンチンし、野菜を入れておく。３フライパンに多めの油を......

ここあんの笑顔さん

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