20240417ヤンニョムチキン弁当

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おいしそう！

本日定期健診！ってことで、朝は絶食でございます。なので久しぶりにお弁当のご飯を多めに詰めましたw 本日のお弁当夫弁当私弁当長男ハチ中１弁当今日のメニューヤンニョムチキンちくわの磯辺揚げ３色ナムル出汁巻キャベツサラダミックスミニトマト菜飯ふりかけもち麦ご飯今朝のお弁当作り鶏もも肉に砂糖+醤油+ コチュジャン +ケチャップをもみこんでフライパン......