身体をあたためるには？！本気で取り組む今年の冬！

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おいしそう！

今年の春からは身体を温めること、冷えとりについて興味津々なクララです。なぜなら、「冬季うつ病」を持つクララはとっても冬が苦手！！さらに寒いのが大っっっ嫌いなんです！身体が冷えると気持ちも鬱っぽくなり、私はとっても頭の回転が悪くなります。自分で物事を考えられなくなり、身体も動かなくなってしまう症状さえあります。不安感が増し、正常な状態ではいられなくなります。冷えという堪え難いストレ......