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カリフラワーは小房に分けてさっと洗い、蓋が出来るフライパンへ。軽く塩を振り水を大さじ1程度入れます。カリフラワーの上に削ぎ切りにして塩コショウ、薄く片栗粉をまぶした鶏むね肉を並べ蓋をして蒸します。 強火だと焦げるので中火 […] 投稿 カリフラワーと鶏むね肉のスパイスパン粉がけ は 油屋ごはん に最初に表示されました。...
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