レシピブログ
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鉄分意識して摂っていますか~!?疲れやすい、天気が悪いと不調、イライラなど情緒不安定、頭痛やめまいなどいろいろな不調の原因に鉄分不足が関わっていますよ。 吸収率のいいヘム鉄が豊富なレバー、食べれるといいですね。私は月2, […] 投稿 保存袋でしっとり滑らか、レバーコンフィの作り方 は 油屋ごはん に最初に表示されました。...
疲れた時はコレ!鶏レバ...
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