緑の朝食レシピあり

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おいしそう！

ポタージュというよりホット野菜ジュース。緑黄色野菜たっぷりのデトックススープをどうぞ。南瓜、人参を刻んでひたひたの水と塩昆布を加え柔らかく煮ます。EXVオリーブオイル１スプーンと小松菜と生姜もたっぷり加え更に煮たらブレンダーでなめらかにするだけ。味を見たら結構生姜が効いていて爽やかだったので、胡椒じゃなくカルダモンパウダーと塩で味を整えました。あ、あとちょっぴり残っていた玄米のお粥も加えたので少......