本日のお昼ごはん（≧∇≦）アスパラとブロッコリースプラウト レシピあり

本日のお昼ごはん（≧∇≦）アスパラとブロッコリースプラウト
  1. おいしそう！

ブログネタ： 5月2日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中 こんばんは、華僑の嫁です。 最近ヘルシーご飯を心掛けています。 ✳︎アスパラと豚肉炒めたに炒り卵を添えて アスパラはあらかじめ茹でておきます。 豚肉とアスパラをオリーブオイルで塩胡椒をして炒めます。 別のフライパンでいためた炒り卵と合体。この方が卵の黄色が綺麗にでます。 合体させて、マヨネー......