今朝の朝ごはん(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))おからドーナツ中心

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おいしそう！

今朝の朝ごはん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))おからドーナツ中心チアシード入りのおからドーナツ。とってもヘルシーでうまし。イソフラボンボン（≧∇≦）腹持ちがいいのもよろし。本日のスムージーは、りんご1/2、バナナ1本、トマト1個に、コントレックスと豆乳、はちみつ、ポッカレモンを加えました。りんごを入れるだけでフルーツ感がまします。 #おからドーナツ #ポッカレモンブログをまとめてみる......