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ブログネタ: いま自分に足りてないもの 参加中 食物繊維(((o(*゚▽゚*)o))) いつものスムージーにオールブランフルーツミックスを入れて食物繊維をチャージ。 腹もちもよくなります。 バナナ 1本 冷凍ブルーベリー 冷凍ざくろ オールブラン 水 ビタミンC不足の方はポッカレモンを入れてね。 オールブランフルーツフルーツミックスは5種のフルーツも一緒にとれます。 是非お試しください。 【ケロ......
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