今朝の朝ごはん(^_^)スモークチーズトーストとオールブラン添えサラダレシピあり

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おいしそう！

ブログネタ：チーズはカリカリ、とろとろ、どっちが好き？参加中私はとろとろ派チーズはとろり派です。今朝の朝ごはんはスモークチーズとくるみをのせてトースターでチンしました。チーズの乳酸菌に加えて、食物繊維不足を簡単に解消するには、サラダにオールブランをクルトンのように添えるだけ。食物繊維は、1日18グラムを目標にね。毎日のちょい足しオールブランで腸活おすすめ。是非みなさんも......