今朝の朝ごはん(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))スモチとくるみトーストとオールブラン添えサラダレシピあり

今朝の朝ごはん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))スモチとくるみトーストとオールブラン添えサラダスモークチーズとくるみをのせたトーストに、黄色人参と青じそサラダにはオールブランをそえました。食物繊維は1日18グラムを目標に。 #オールブラン #くるみ #トーストブログをまとめてみる >...

むぎさん